Muchas personas afirman que están demasiado ocupadas por las mañanas para comer un desayuno saludable. Tanto es así que prefieres sobrepasar por completo el plato más importante del día.
¡Agregue una dosis de frutas y verduras frescas a su rutina matutina para comenzar un día lleno de opciones saludables y dejar de saltarse el desayuno! ¡Estos simples batidos verdes con BareOrganics en polvo se pueden mezclar rápidamente para un desayuno sobre la marcha y requieren menos de 10 ingredientes!
Batido de manzana y clorella
Ingredientes:
1 copa jugo de manzana
2 cucharada jugo de limón
½ cucharada. BareOrganics Clorella en polvo
½ cucharada. Canela en polvo
Cubos de hielo
Instrucciones:
- Coloque todos los ingredientes en una licuadora.
- Mezclar hasta que quede como una crema.
Porción: 1
Batido vitalidad verde
Ingredientes:
1 banana
½ avocado
1 cucharada de BareOrganics Hierba de trigo en polvo
1 cucharada de BareOrganics Clorella (Celda agrietada) en polvo
½ copa de fresas
Cubitos de hielo al gusto
Instrucciones:
- Coloque todos los ingredientes en una licuadora.
- Mezclar hasta que quede como una crema.
Porciones: 1-2
Batido verde durazno
Ingredientes:
1 copa melocotones congelados
½ copa de fresas congeladas
½ banana
1 cucharada de BareOrganics Raíz de astrágalo en Polvo
1 cucharada de BareOrganics Espinaca en polvo
1 copa de jugo de naranja
Instrucciones:
- Coloque todos los ingredientes en una licuadora.
- Mezclar hasta que quede como una crema.
Porción: 1
Batido a la hierba siempre es más verde
Ingredientes:
1 copa de leche de coco
1 naranja (sin semillas, pelada)
½ banana
1/3 copa de piña picada
½ copa de espinaca
1 copa de BareOrganics Hierba de alfalfa en polvo
Instrucciones:
- Coloque todos los ingredientes en una licuadora.
- Mezclar hasta que quede como una crema.
Porción: 1
Batido de hierba de trigo y semillas
Ingredientes:
1 cucharada de BareOrganics Hierba de trigo en polvo
2 cucharada de BareOrganics Semillas de Chia
½ copa de espinaca
1 copa de piña congelada
1 cucharada de jugo de lima
½ banana
¼ copa de jugo de manzana
½ copa verde
Cubos de hielo
Instrucciones:
- Coloque todos los ingredientes en una licuadora.
- Mezclar hasta que quede como una crema.
Porción: 1