Que fácil resultaba ponerse unas zapatillas, unos pantalones, unos tirantes y salir a correr. Ahora, en invierno cuesta un poco más arrancarse uno mismo del sofá para salir a hacer ejercicio. Nosotros te damos algunos consejos para que el ejercicio en invierno sea más llevadero e, incluso, más agradable que cuando hace buen tiempo.
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