Como se acerca el Año Nuevo, muchos de nosotros estamos pensando en lo que nos gustaría lograr en 2016. Pero la verdad es que la investigación muestra que casi 90% de las personas no se adhieren a sus propósitos de Año Nuevo. Las estadísticas pueden ser desagradable, pero esto no te debe impedir dejar de…
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¿Quiere ponerse en forma y quiere empezar ahora. Si no sabe por dónde empezar, no está solo. Puede resultar complicado cambiar su dieta, así como incorporar los cambios de estilo de vida positivos, como una rutina diaria de ejercicios. Aquí están 5 maneras simples sobre cómo empezar ¡una vida más saludable! 1. Fije metas específicas….
¿Alguna vez has sentido que no puedes prestar atención? A veces parece que nuestras mentes se mueven un kilómetro por minuto. Tener un claro enfoque en las tareas del día puede ser un desafío. Usted no esta solo. Aquí hay tres remedios naturales que pueden ayudar a mejorar el enfoque y aumentar la productividad. Ginseng…