Nuestras articulaciones son lo que nos mantiene en movimiento a través de la vida, ya sea caminar, nadar, hacer senderismo, andar en bicicleta o cualquier otra actividad física. Debido a que estas partes del cuerpo son tan importantes para nuestra vida cotidiana, es importante cuidarlas. Mantenga su cuerpo activo con estos sencillos consejos para ayudarle…
Si tiene redes sociales, es decir, Instagram y Pinterest, probablemente haya visto una publicación o dos (o más) sobre una bebida de colágeno de colores brillantes con un aspecto delicioso. Los bloggers de belleza consumen bebidas de colágeno para ayudar a mantener la piel con un aspecto más joven. ¿Qué es el colágeno? El colágeno…
¿Qué es el cáñamo? El cáñamo es una variedad no psicoactiva de Cannabis sativa L. Es genéticamente distinta de otras plantas en su familia y se distingue además por sus usos, composición química y métodos de cultivo. Usos comunes del cáñamo El cáñamo se usa a menudo en aceites y lociones para el cuerpo e…
Las bayas del saúco son bayas oscuras, púrpuras tradicionalmente arrancadas de los árboles más viejos europeos. Durante siglos, el saúco fue utilizado tanto por los nativos americanos como por los herboristas europeos en las medicinas naturales. Otras partes de la planta, incluidas las flores y las hojas, también se utilizaron para promover la salud general….
Los omega-3 proporcionan calorías para energizar el cuerpo y para asegurar la salud de muchas funciones en el corazón, los vasos sanguíneos, los pulmones y el sistema inmunológico y endocrino. También pueden tener una influencia positiva en el cuerpo y el cerebro. ¡Incluya estos alimentos en su dieta semanal para agregar una deliciosa fuente de…