La piel es nuestro órgano más grande y cumple dos funciones muy importantes: nos protege de la invasión de sustancias extrañas y sirve como punto de transferencia para eliminar las toxinas del cuerpo. Por esto y muchas cosas más, nuestra piel merece ser protegida y cuidada. Leer más >
Los licuados de fruta son bebidas rápidas y frescas, y se pueden preparar con leche, yogur o simplemente con jugos de frutas. Casi cualquier fruta fresca se puede utilizar sola o combinada con otra. En este caso, le presentamos un licuado de mango con leche y yogur natural, endulzado con miel y semillas de cardamomo….
La ensalada no suele estar entre los platos favoritos de nuestros hijos. Sin embargo, si la presentamos de una forma especial es muy posible que se animen a tomarla. Esta refrescante ensalada se ha convertido en una señora muy elegante. ¡Les encantará! Leer más >
Cuando se trata de parecer más joven, no sorprende que el cuidado de la piel juegue un papel importante. Lamentablemente, a medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve más débil y comienza a mostrar signos de envejecimiento. Afortunadamente, ¡tenemos nutrientes como ácido hialurónico y colágeno que ayudan a mantener la piel con el mejor aspecto!…
Con la llegada de la primavera comienza la mejor temporada de año para disfrutar de esta verdura, ideal para su inclusión en las dietas hipocalóricas. Es por ello que hoy queremos centrarnos en uno de esos productos que, con la llegada de la primavera, viven un excelente período para el consumo: el espárrago verde o…