Maqui Berry vs Acai Berry: Comparación de antioxidantes

Existen muchos tipos de antioxidantes disponibles en la actualidad que poseen una variedad de propiedades. Dos de los más populares antioxidantes para la pérdida de peso y el anti-envejecimiento son las bayas Maqui y las bayas Acai. Estas son algunas de las similitudes y diferencias que le ayudarán a decidir qué producto le conviene mejor.

¿En qué son similares las bayas de Maqui y Acai?

Las bayas de Acai y de Maqui son muy poderosos antioxidantes utilizados para ayudar a perder peso. Ambos ayudan a  acelerar el metabolismo y eliminar kilos quemando la grasa. También pueden controlar el apetito y satisfacer el hambre, así como favorecer un tracto digestivo saludable y eliminar las toxinas y los radicales libres del cuerpo.

Las bayas de Acai y Maqui protegen los órganos del daño de los radicales libres y la oxidación, favorecen la salud general de los sistemas inmunológico y nervioso.

Ambas bayas contienen altos niveles de antocianinas, que les permite actuar como anti-inflamatorios. Esto proporciona alivio a las articulaciones y los huesos, así como a los tejidos conectivos y las proteínas dañadas.

¿En qué son diferentes  las bayas de Maqui y Acai?

Las bayas de Maqui  son consideradas más fuertes o efectivas que las bayas Acai para la pérdida de peso, ya que tienen un alto ORAC (Capacidad de Absorción de Radicales de Oxígeno). También se ha utilizado para limpiar la piel, favorecer la función del cerebro y reducir el riesgo de diabetes.

Los estudios han demostrado que las bayas Acai pueden mejorar la vista.  La alta concentración de antocianinas ayudó a los participantes del estudio a ajustar su vista a la oscuridad, así como sentir menos fatiga visual.  Las bayas de Acai también pueden proteger a las personas con diabetes contra la retinopatía o ceguera, que pueden ser una complicación grave de la diabetes.

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