La Importancia de la Atención Prenatal
Los cuerpos de las futuras madres sufren muchos, muchos cambios durante su embarazo. Sus necesidades de salud específicas también cambian regularmente y deben apoyar tanto a la madre como al niño.
Este Día de la Madre está celebrando a la futura madre ofreciendo a su cuerpo las vitaminas y minerales beneficiosos.
El cuidado prenatal está diseñado para ayudar a mantener a la madre saludable y ayudar al niño a comenzar una vida saludable. Además de una dieta saludable y exámenes médicos regulares, las vitaminas prenatales pueden proporcionarle a su cuerpo nutrición adicional.
Multivitaminas Prenatales
Las multivitaminas prenatales a menudo están disponibles en cápsulas, tabletas y deliciosas variedades en gominolas. Cuando elija uno, es importante que lea detenidamente la lista de ingredientes para asegurarse de obtener las vitaminas y minerales que respalden su salud.
Las multivitaminas prenatales normalmente incluyen ácido fólico, calcio, hierro y vitamina D, entre otros ingredientes.
Ácido Fólico
Se recomienda que las mujeres obtengan ácido fólico durante el embarazo, especialmente en las primeras etapas. Busque diariamente suplementos multivitamínicos prenatales o ácido fólico con 400 a 800 microgramos (o 0.4 a 0.8 mg) de ácido fólico.
Ácidos Grasos
No todas las vitaminas prenatales incluyen ácidos grasos omega-3, que son un componente importante de una dieta saludable independientemente del embarazo. Por esta razón, aquellos que no consuman pescado azul o que no obtengan omega de su dieta regular pueden usar un suplemento de ácido graso omega-3.
La atención prenatal temprana y regular de su médico, ayuda a garantizar que usted y su bebé se mantengan saludables desde el primer día del embarazo hasta el final. Siempre consulte a su médico antes de consumir nuevos medicamentos o suplementos.
Apoyo Prenatal de BIOVEA
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