Cómo Puede Ayudar la Maca Durante el Entrenamiento Físico

¿Qué es la Maca?

La maca es una hierba antigua que se ha utilizado durante miles de años por sus propiedades adaptogénicas. Esto ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y a mantener la energía y la resistencia, y sigue siendo uno de los súper alimentos más apreciados en la actualidad.

¿Cómo se debe usar Maca?

La forma cruda y natural de esta raíz especial se agrega a menudo a los batidos, la leche, la harina y de más. ¡Su ligero aroma a nuez con un toque de toffee, lo que lo convierte en un complemento delicioso para tus recetas favoritas!

Consume maca con estas deliciosas y energizantes bolas de maca y semillas de cáñamo:

Bolitas energizantes de maca y cáñamo

Ingredientes:

236 ml de masa de pasas (188 g de pasas, agua)

128g de almendras crudas

1 cucharada de BareOrganics Maca en polvo

43g de semillas de cáñamo

Preparación:

Para la masa de pasas:

1. Poner las pasas en un bol de vidrio. Vierta sobre agua hirviendo, solo lo suficiente para cubrir las pasas. Espera unos 10 minutos para restaurar la apariencia de las pasas. Ponga a un lado ¼ taza de agua y escurra. Verter todo en un robot de cocina.
2. Encienda el robot de cocina y suéltelo hasta que la mezcla esté espesa. Comience a agregar agua, una cucharada a la vez, hasta obtener una consistencia suave similar a la mantequilla de maní.

Para las bolitas:

1. Mezcle bien la mezcla de pasas, las almendras y maca en polvo en el procesador de alimentos (y las almendras se trituran en trozos pequeños).
2. Crea bolitas con una cuchara.
3. Pasar las bolitas en las semillas de cáñamo
4. Almacenar en el refrigerador.

Porciones: 16 bolitas.

Raíz de Maca de BIOVEA

¿No te gusta pasar tiempo en la cocina? No hay problema! Muchas personas optan por agregar maca a su dieta como un simple complemento alimenticio. ¡BIOVEA se enorgullece de ofrecer maca orgánica en muchas formas convenientes que incluyen cápsulas, líquidos y polvos! De esta manera puede agregar el producto a su dieta según su estilo de vida.